Testosteronspiegel nach Alter

testosteron-kaufenTestosteron ist das prototypische männliche Hormon. Das ist es , was während der Pubertät Haare auf die Brust bringt und die Muskeln des Körpers aufbaut. Einfach ausgedrückt, Testosteron macht einen Mann zu einem Mann. Bei gesunden Männern liegen normale Testosteronwerte in der Regel zwischen 300 ng / dL und 1050 ng / dL. Leider sinken die Spiegel mit dem Altwerden und können unter den normalen Bereich fallen.

Die SCHLECHTEN Nachrichten

Wenn Männer älter werden, sinkt der Gesamttestosteronspiegel. Noch schlimmer, freie Testosteronspiegel (Testosteron nicht gebunden im Blut an das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG)) sinken schneller als totales Testosteron. Studien haben gezeigt, dass totales Testosteron bei gesunden Männern im Alter zwischen 25 und 75 um ca. 30% abnimmt. Freie Testosteronspiegel nehmen noch bedeutsamer ab mit einer Abnahme von etwa 50%.

Hat jeder ältere Herr niedrige Testosteronspiegel?

Nein. Viele Männer haben ihr Leben lang normale Testosteronspiegel und werden niemals eine Behandlung brauchen. Tatsächlich haben nur etwa 1 in 5 Männer im Alter von über 60 totale  Testosteronspiegel, die unter dem normalen Bereich fällt. Doch viele Menschen, selbst diejenigen am unteren Ende des normalen Bereichs, leiden noch unter Symptomen, die mit niedrigem Testosteron verbunden sind und könnten möglicherweise von einer Testosteron-Ersatz-Therapie profitieren.

Normale Testosteronspiegel liegen im allgemeinen im Bereich zwischen 300 ng / dL und 1050 ng / dL.6-10. Diese Bandbreite bedeutet, dass ein Mann fast dreimal mehr Testosteron als ein anderer Mann haben kann, aber beide können noch im normalen Bereich liegen. Die Veränderung der Testosteronspiegel nach Alter im Laufe eines Lebens können genauso wichtig sein, wie der eigentliche klinische Wert für die Präsentation der Symptome. Dies bedeutet, dass viele Männer im normalen Bereich liegen, aber immer noch unter Symptomen von niedrigem Testosteron leiden.

Es gibt keinen absoluten Konsens unter medizinischen Organisationen für das genaue Beenden für das männliche Hormon. Im Allgemeinen geht der Beenden-Bereich von hohen 200s bis zu niedrigen bis mittleren 300s ng / dL. Für die meisten Symptome, entspricht die durchschnittliche Testosteronschwelle bis zum unteren Ende des normalen Bereichs für junge Männer, d.h. etwa 300 ng / dl mit einer größeren Wahrscheinlichkeit, dass die Symptome unter dieser Schwelle als darüber liegen.

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Testosteronwerte variieren von Tag zu Tag und von Stunde zu Stunde. Daher reicht eine Messung allein im Allgemeinen nicht aus, um einen Mann mit niedrigem Testosteron zu diagnostizieren. Wenn ein erster Test Niveaus zwischen 200s bis zu niedrigen bis mittleren 300s ng / dL aufweist, wird ein zweiter Test zusammen mit einer freien Testosteronmessung als Bestätigung benötigt. Da Spiegel morgens früh am höchsten sind, ist die beste Zeit, um eine Blutprobe anzunehmen zwischen 07.00 bis 10.00 Uhr.

Probleme der niedrigen Testosteron

Überschüssiges Fett und Körpergewicht

Niedrigen Testosteron hat mit unerwünschten Veränderungen in der Körperzusammensetzung korreliert worden, die wie Bauchfett erhöht und verringert-Masse Muskel. Leider beeinträchtigt Bauchfett Organe wie Herz, Leber und Nieren mehr als Fett anderswo, im Hinblick auf Herz-Kreislauf-Risiko. Es überrascht nicht, sind niedrige Testosteronspiegel verbunden mit einem erhöhten Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselprobleme wie Diabetes. Niedrigen Testosteron kann auch erektile Dysfunktion, Depression, Stimmungsschwankungen und geringe Knochendichte führen.

Testosteronspiegel im Alter: die gute Nachricht

Glücklicherweise können vielen gesunden Lebensstil Wahlen, wie Widerstand und aerobic-Übungen, guten Schlaf und eine gesunde Ernährung, Testosteron-Produktion tatsächlich natürlich erhöhen.

Darüber hinaus die einfache Hormonbehandlung von Testosteron, bekannt als Testosteron-Ersatz-Therapie für Männer mit niedrigem Testosteron viele Symptome, die mit niedrigen Testosteron einschließlich sexuelle Funktion verbessern können Muskel-Masse und Stärke, Körperzusammensetzung und Knochendichte und möglicherweise auch andere wichtigen Funktionen, einschließlich metabolische, Herz-Kreislauf- und kognitive Funktion profitieren.

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